ひどい肌荒れを克服した私がやっていること、全部。

気持ちが暗くなる程の肌荒れ状態を、インナーケア、コスメ、スキンケアで克服し「肌綺麗キャラ」になった30over女子のブログ

2019-03-10から1日間の記事一覧

体内に留めておくことができないビタミンC。とめどなく補給するために食べている激ウマグミ

ビタミンCは撮り続けなければいけない 【悲報】ビタミンCは体内にとどめることができないらしいです(涙)なので、良質なものを取り続けなければいけない。栄養みたいに、たくさんとったから貯金!みたいな考え方ができないものだそうです。だいたい余分なビ…