プロバイオテクス。毎日ヨーグルトを食べている人なら、必要ないのかもしれませんが、乳製品が若干苦手（問題ない程度の、アレルギーでちょっとおなかが張るのであまり積極的に食べたくない）私にとっては、腸内環境を整えるのに大事なのがプロバイオテクス…
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